宝塚劉先生クラス練習予定

2018年7月17日(火)と7月24日(火)13時~15時

宝塚スポーツセンター剣道場にて

劉一丁老師による太極拳練習会が毎月2回第3・4火曜日にあります。

内容は主に武術のためのストレッチ、歩き方、呼吸法、基本功、24式太極拳など。

最近は少しだけお尻を持ち上げて真っ直ぐ下に座れるようになってきました。競技会に向けて強化練習もできます。

(もちろん初めての人も子供さんもできます)

老師いわく

「武術すると心が強くなります!」

ぜひご参加下さい。

本日5月22日練習しました。劉先生は8月の国際大会の準備でご多忙にもかかわらず駆けつけて下さいました。1人1人膝や腰に負担がかからないようにお尻を入れたり、腹の使い方を触りながら説明していただきました。さらに肘が無駄に動いたり力が伝わりにくかったりするのを推手をすることでわからせようと試みてくれました。来月は第2火曜日12日は劉先生に推手を教わります‼️楽しみです。体験したい方ぜひどうぞ。どなたでも歓迎して頂けます。

お問い合わせ、参加申し込みは下記へ

 

 

 

 

 

広告